O que são afformation ?
afformation é um metedo criado por um americano da indústria da autoajuda baseado nas tão faladas afirmações positivas
uma vez que os gurus do sucesso falam sobre o poder das afirmações positivas mas não têm funcionado para a grande maioria
as pessoas saem todas entusiasmadas das palestras dos guros mas depois passam um mau bocado para usar as tais afirmações positivas
porque o que acontece é o seguinte :
explo você diz " eu sou rico"
e una voz dentro de sua cabeça diz: pois sim! kkkkkk
você repete e repete mas cada vez mais uma emoção negativa é mais intensa e algo dentro da cabeça parece dizer : para com isso não funciona é mentira!
maioria desiste não é nada fácil tal processo .
não estou a dizer que as afirmações não funcionam o metedo usado é não é a ferramenta certa para a maioria sobretudo aqueles que estão em situações complicadas . não tem alguma coisa para se agarrar quando estão caídos num buraco de uma situação de vida.
é como quando escorregamos e não temos nada para botar a mão para segurar e nos levantarmos.
foi então que este senhor quando estava no chuveiro percebeu porque as afirmações não estavam a funcionar para ele.
ele consciente mente era positivo como todos nós queremos mais dinheiro riqueza. mais tempo ,melhores relacionamentos , recursos para fazer o que mais gostamos
ele deu conta que a mente está sempre a fazer perguntas e a procurar as repostas para as perguntas
na realidade a mente da maioria faz isso naturalmente
por explo : se você quer perder peso
geralmente o que vai na cabeça são perguntas
como porque estou sempre comer está .comida que me faz engordar......... e não consigo parar ?
porque não sou magro?
porque sou um desgraçado e não posso fazer nada ?
etc.
descobriu que quanto mais perguntas desabilitantes faz a si mesmo dentro de sua cabeça o lógico vai ser
viver de forma desabitante e nunca vai sair do problema
porque pela regra da psicologia onde focar a mente é o que vai ter
portanto faça as perguntas certas a sua mente
expo no caso da afirmação positiva "eu sou rico"
faz a pergunta a si mesmo por que sou rico
experimente e veja a diferença
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